by Rangga | Mar 22, 2025 | Artikel kesehatan
Golongan darah tidak hanya menjadi identitas biologis. Selain itu, penelitian membuktikan bahwa golongan darah memengaruhi risiko beberapa penyakit. Oleh karena itu, dengan pola makan yang tepat, Anda dapat mengurangi risiko tersebut. Simak penjelasannya berikut ini....
by Rangga | Mar 21, 2025 | Artikel kesehatan
Henti jantung bisa terjadi kapan saja dan di mana saja, tanpa tanda-tanda sebelumnya. Kondisi darurat ini menuntut tindakan cepat karena ada yang disebut “golden period” atau waktu emas hanya sekitar dua menit sebelum sel-sel jantung mulai rusak....
by Bayu | Mar 21, 2025 | Artikel kesehatan
Universitas Alma Ata – Sarapan pagi berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Selain memberikan energi untuk beraktivitas, sarapan juga meningkatkan fokus dan konsentrasi. Waktu terbaik untuk sarapan adalah antara bangun tidur hingga pukul 9 pagi agar tubuh...
by Rangga | Mar 20, 2025 | Artikel kesehatan
Siapa sangka, aktivitas harian seperti kerjaan kantor, momong anak, beres-beres rumah, sampai ngobrol sama tetangga bisa bikin stres! Stres ini, sebenarnya, reaksi tubuh yang wajar—baik fisik maupun emosional buat adaptasi sama perubahan di sekitar. Tapi, hati-hati!...
