by Rangga | Mar 21, 2025 | Artikel kesehatan
Henti jantung bisa terjadi kapan saja dan di mana saja, tanpa tanda-tanda sebelumnya. Kondisi darurat ini menuntut tindakan cepat karena ada yang disebut “golden period” atau waktu emas hanya sekitar dua menit sebelum sel-sel jantung mulai rusak....
by Bayu | Mar 21, 2025 | Artikel kesehatan
Universitas Alma Ata – Sarapan pagi berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Selain memberikan energi untuk beraktivitas, sarapan juga meningkatkan fokus dan konsentrasi. Waktu terbaik untuk sarapan adalah antara bangun tidur hingga pukul 9 pagi agar tubuh...
by Rangga | Mar 20, 2025 | Artikel kesehatan
Siapa sangka, aktivitas harian seperti kerjaan kantor, momong anak, beres-beres rumah, sampai ngobrol sama tetangga bisa bikin stres! Stres ini, sebenarnya, reaksi tubuh yang wajar—baik fisik maupun emosional buat adaptasi sama perubahan di sekitar. Tapi, hati-hati!...
by Bayu | Mar 20, 2025 | Artikel kesehatan
Universitas Alma Ata – Stunting adalah gangguan pertumbuhan yang menyebabkan anak memiliki tubuh lebih pendek dibandingkan teman seusianya. Selain mempengaruhi fisik, stunting juga berdampak pada kemampuan kognitif dan meningkatkan risiko penyakit kronis di masa...
