Artikel Edukasi
Rangkaian tulisan inspiratif untuk menambah wawasan dan memperkaya pengetahuan Anda.
Fakta Mengejutkan: Salad Sebaiknya Tidak Dimakan di Malam Hari!
Makanan Salad sering menjadi pilihan andalan bagi mereka yang ingin menjalani pola hidup sehat. Dipenuhi dengan vitamin, mineral, dan serat, sajian ini memang terkenal menyehatkan. Namun, apakah makan salad di malam hari selalu menjadi pilihan terbaik? Ternyata, waktu...
Tips Olahraga Aman untuk Penderita Asam Lambung
Universitas Alma Ata - Penderita asam lambung tetap dapat menjalani aktivitas fisik. Namun, mereka harus memilih jenis dan intensitas olahraga yang tepat agar tidak menimbulkan kekambuhan. Jika dilakukan dengan benar, olahraga dapat membantu meredakan gejala serta...
Alasan Generasi Muda Semakin Rentan Terkena Hipertensi
Universitas Alma Ata - Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, kini tak hanya menyerang kelompok usia lanjut. Faktanya, satu dari delapan orang dewasa berusia 20 hingga 40 tahun sudah mengalami kondisi ini. Meski penuaan merupakan faktor utama, sejumlah aspek gaya...
Kenali 8 Gejala GERD yang Harus Kamu Waspadai
Universitas Alma Ata - Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan gangguan pencernaan yang umum terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Hal ini terjadi karena otot sfingter di bagian bawah kerongkongan tidak berfungsi optimal. Akibatnya,...
Tips Efektif Mencuci Hidung di Rumah dengan Larutan Isotonik
Universitas Alma Ata - Mencuci hidung dengan larutan isotonik merupakan cara sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan saluran pernapasan. Prosedur ini membantu menghilangkan lendir, debu, serta alergen dari rongga hidung. Selain itu, mencuci hidung juga mampu...
Benarkah Minum Air Es Setiap Hari Bahaya? Ini Penjelasannya!
Air dingin memang menjadi penyelamat di tengah cuaca panas yang menyengat. Rasanya segar dan nikmat, apalagi setelah beraktivitas di bawah terik matahari. Tapi, pernahkah Anda bertanya-tanya, apakah kebiasaan minum air es setiap hari memiliki dampak buruk bagi...
INTERNATIONAL WEBINAR ON NUTRITION & DIETETICS SERIES (IWINDS 1.0) 2025
Universitas Alma Ata - Program Studi S1 Gizi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Alma Ata akan menyelenggarakan Webinar Gizi Internasional bertajuk International Webinar on Nutrition & Dietetics Series (IWINDS 1.0) 2025. Acara ini terbuka untuk umum dan dapat...
Kenali Gejala Anemia Defisiensi Besi pada Anak dan Cara Mencegahnya
Universitas Alma Ata - Anemia defisiensi besi pada anak merupakan masalah kesehatan serius yang perlu diperhatikan. Zat besi berperan penting dalam produksi hemoglobin, yaitu komponen sel darah merah yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Ketika asupan zat besi...
6 Minuman Alami yang Ampuh Redakan Batuk dengan Mudah!
Minuman Alami yang Ampuh Redakan Batuk dengan Mudah. Tahukah Anda? Batuk sebenarnya berfungsi melindungi tubuh dengan mengusir benda asing atau iritan dari saluran pernapasan. Meski begitu, batuk yang berlangsung lama tentu menjadi masalah dan sering kali...
Hubungi Kami
Kami siap membantu Anda. Silakan tinggalkan email atau pertanyaan Anda, dan tim kami akan segera menghubungi.