Artikel Edukasi

Jalan kaki, olahraga yang mudah dilakukan dan nggak memerlukan peralatan khusus, ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Bagi kamu yang sibuk dengan berbagai aktivitas, berjalan kaki bisa menjadi pilihan sempurna untuk tetap menjaga kebugaran. Nggak perlu...

Manfaat air jahe bukan hanya dapat menambah cita rasa makanan, tapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan, terutama jika dikonsumsi setelah makan. Kandungan nutrisi dalam jahe, seperti vitamin C, B6, kalium, magnesium, mangan, serta senyawa bioaktif seperti...

  Jamur kuping, dengan teksturnya yang kenyal seperti jeli, sering kali hadir dalam hidangan tumisan atau sup. Namun, tahukah kamu bahwa jamur yang satu ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang menakjubkan? Sejak abad ke-19, jamur kuping telah digunakan...

Kebiasaan duduk berjam-jam ternyata membawa ancaman serius bagi kesehatan. Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa orang yang duduk atau berbaring lebih dari 10,5 jam sehari berisiko tinggi mengalami gangguan jantung, seperti gagal jantung dan bahkan kematian...

Tahun baru identik dengan kebersamaan dan berbagai aktivitas seru, termasuk tradisi bakar-bakar daging bersama keluarga besar. Namun, di balik keseruan tersebut, konsumsi daging merah yang berlebihan bisa menjadi ancaman bagi kesehatan, terutama lonjakan kolesterol....

Mudik memang penuh tantangan, salah satunya adalah macet di jalan tol. Situasi ini sering kali membuat kita harus menahan buang air kecil (BAK) karena rest area masih jauh. Namun, apakah kebiasaan menahan pipis ini aman? Menurut dr. Adhitama Alam Soeroto, SpU,...

Human Metapneumovirus (HMPV): Ancaman Kesehatan yang Harus Diwaspadai Human Metapneumovirus (HMPV) adalah virus RNA untai tunggal negatif dari keluarga Pneumoviridae dan genus Metapneumovirus. Ilmuwan Belanda pertama kali mengidentifikasi virus ini pada tahun 2001,...

Manfaat air hangat bukan hanya sekadar minuman yang menenangkan. Dalam pengobatan tradisional China, air hangat telah lama dianggap mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh. Meskipun masih diperlukan lebih banyak penelitian, banyak bukti menunjukkan bahwa konsumsi air...

Jangan salah minum pilih, saat sakit, dokter meresepkan obat untuk mempercepat pemulihan. Biasanya, obat diminum sebelum atau sesudah makan. Namun, setelah minum obat, konsumsi makanan tertentu perlu diperhatikan. Beberapa jenis makanan dapat berinteraksi dengan obat,...