by Bayu | Mar 21, 2025 | Artikel kesehatan
Universitas Alma Ata – Sarapan pagi berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Selain memberikan energi untuk beraktivitas, sarapan juga meningkatkan fokus dan konsentrasi. Waktu terbaik untuk sarapan adalah antara bangun tidur hingga pukul 9 pagi agar tubuh...
by Rangga | Mar 20, 2025 | Artikel kesehatan
Siapa sangka, aktivitas harian seperti kerjaan kantor, momong anak, beres-beres rumah, sampai ngobrol sama tetangga bisa bikin stres! Stres ini, sebenarnya, reaksi tubuh yang wajar—baik fisik maupun emosional buat adaptasi sama perubahan di sekitar. Tapi, hati-hati!...
by Bayu | Mar 20, 2025 | Artikel kesehatan
Universitas Alma Ata – Stunting adalah gangguan pertumbuhan yang menyebabkan anak memiliki tubuh lebih pendek dibandingkan teman seusianya. Selain mempengaruhi fisik, stunting juga berdampak pada kemampuan kognitif dan meningkatkan risiko penyakit kronis di masa...
by Rangga | Mar 19, 2025 | Artikel kesehatan
Infeksi Gigi bungsu, geraham terakhir yang biasanya muncul di usia dewasa, sering menjadi perhatian dalam dunia kesehatan gigi. Jika pertumbuhannya berjalan lancar, gigi ini tidak menimbulkan masalah. Namun, ketika pertumbuhannya tidak sempurna, di usia dewasa ini...
by Rangga | Mar 18, 2025 | Artikel kesehatan
Kerokan: Tradisi Kesehatan dengan Beragam Manfaat Kerokan, tradisi kesehatan yang populer di Indonesia, terus menjadi pilihan utama untuk mengatasi berbagai keluhan tubuh. Banyak orang menggunakan teknik sederhana ini untuk meredakan sakit kepala, masuk angin, atau...
by Rangga | Mar 17, 2025 | Artikel kesehatan
Gejala Kolesterol Tinggi: Ancaman untuk Generasi Muda Kolesterol tinggi tidak hanya menyerang orang tua. Generasi muda kini juga menghadapi risiko yang sama. Gaya hidup modern, seperti konsumsi makanan instan dan kebiasaan makan tidak sehat, memicu lonjakan...
