Panduan Mengatasi Flu pada Anak

Universitas Alma Ata – Sistem kekebalan tubuh anak yang belum sepenuhnya berkembang membuat mereka lebih rentan terhadap penyakit, termasuk flu. Gejala flu pada anak meliputi demam, nyeri tubuh, batuk, pilek, dan gejala lainnya. Biasanya, flu pada anak akan sembuh dalam waktu kurang dari seminggu, tetapi dalam beberapa kasus, flu bisa berkembang menjadi infeksi yang lebih serius dan memerlukan perawatan di rumah sakit.

Untuk mengatasi flu pada anak, berikan cukup cairan dan istirahat. Jika anak terlihat tidak nyaman, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat yang dapat mengurangi gejala flu.

Berikut beberapa tips untuk meringankan gejala flu pada anak:

1. Pastikan suhu ruangan nyaman, tidak terlalu dingin atau pengap, untuk memudahkan pernapasan anak.
2. Pastikan anak tetap terhidrasi. Untuk bayi di bawah 6 bulan, berikan ASI secara rutin. Anak di atas 6 bulan bisa diberikan air minum atau jus buah buatan sendiri.
3. Biarkan anak beristirahat lebih banyak.
4. Baringkan anak dalam posisi tengkurap dan tepuk punggungnya dengan lembut, dengan pengawasan orangtua dan pastikan kepala anak bisa tegak dan menopang lehernya sendiri. Ini bisa meringankan hidung tersumbat.
5. Tinggikan posisi kepala anak saat tidur atau beristirahat, terutama untuk anak usia 1 tahun ke atas, agar bisa bernapas lebih nyaman.
6. Mandikan anak dengan air hangat agar bisa tidur lebih nyenyak dan membantu lendir lebih mudah keluar.

Meskipun flu adalah penyakit umum pada anak, ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis segera:

• Pilek disertai batuk dan demam melebihi 39 derajat Celcius pada anak di bawah 3 bulan, dan demam melebihi 40 derajat Celcius pada anak di atas 3 bulan.
• Demam yang berlangsung lebih dari 2 hari.
• Batuk semakin parah atau disertai napas cepat, atau terdengar bunyi mengi saat bernapas.
• Perubahan signifikan pada pola makan, tidur, sering mengantuk, dan rewel.
• Bayi menangis saat menyusu sambil menggosok atau menarik telinga, dan menangis ketika diletakkan di tempat tidur.
• Pilek tidak membaik setelah 7-10 hari.

Untuk mencegah penularan flu, vaksinasi bisa dilakukan sejak dini pada anak, dimulai dari usia 6 bulan. Dosis pertama diberikan sebanyak 2 kali dengan jarak 1 bulan, lalu dilanjutkan satu tahun sekali. Vaksinasi ini penting karena virus Influenza dapat bermutasi, sehingga vaksin tertentu diperlukan untuk mencapai efektivitas optimal. Dengan vaksinasi, tubuh diharapkan mampu memproduksi antibodi untuk melawan virus Influenza di kemudian hari.

Sumber:

• https://www.biofarma.co.id/id/announcement/detail/bagaimana-menangani-flu-pada-anak-yuk-simak-artikel-berikut
• Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI
• https://www.freepik.com/free-photo/front-view-woman-blowing-nose_31227144.htm#fromView=search&page=1&position=2&uuid=7e970ee9-2c1b-4b78-a8f4-a79e7a672a78