Hindari Kebiasaan Ini untuk Menjaga Kesehatan Otak

Hindari Kebiasaan Ini untuk Menjaga Kesehatan Otak

Universitas Alma Ata – Otak adalah pusat kendali tubuh yang mengatur gerakan, ingatan, dan sistem saraf. Menjaga kesehatan otak tidak hanya soal nutrisi, tetapi juga menghindari kebiasaan yang dapat merusaknya. Salah satu kebiasaan buruk adalah terlalu lama duduk....