Tidak Selalu Jahat, Ini 5 Makanan Mengandung Lemak Sehat untuk Tubuh
Universitas Alma Ata – Lemak sering dianggap sebagai musuh kesehatan. Namun, tidak semua jenis lemak berdampak negatif bagi tubuh. Beberapa jenis lemak justru diperlukan tubuh untuk menjalankan fungsi penting, seperti menjaga energi, membantu penyerapan vitamin, dan...
Jangan Ditahan! 7 Manfaat Menangis yang Perlu Kamu Ketahui
Universitas Alma Ata – Menangis adalah cara alami setiap orang mengekspresikan perasaan, baik saat sedih, bahagia, marah, maupun terharu. Selain sebagai pelampiasan emosi, menangis juga memberikan berbagai manfaat fisik dan mental yang penting. Sayangnya, masyarakat...Daftar Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Durian
Daftar Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Durian Durian, buah dengan aroma khas yang tajam, selalu menarik perhatian di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Rasanya manis dan teksturnya lembut. Namun, jika seseorang mengonsumsinya bersama...