Artikel Edukasi
Rangkaian tulisan inspiratif untuk menambah wawasan dan memperkaya pengetahuan Anda.
Kenapa Selalu Lelah dan Ngantuk Setelah Makan? Ini Dia Penyebabnya!
Makanan seharusnya menjadi sumber energi yang membantu kita tetap aktif dan semangat sepanjang hari. Tapi, kenyataannya banyak orang merasa mengantuk setelah makan. Apakah Anda termasuk yang merasa lelah atau mengantuk setelah makan siang atau malam? Jika ya, ternyata...
4 Alasan Hindari Mi Instan Setiap Hari, Kesehatan Bisa Terancam!
Mie instan? Makanan cepat saji yang satu ini sudah menjadi sahabat sejati banyak orang, terutama karena cara memasaknya yang super praktis dan rasanya yang nggak pernah gagal memanjakan lidah. Namun, meski praktis dan nikmat, ada baiknya kita nggak terlalu sering...
Mimisan: Penyebab Umum dan Cara Mengatasinya Secara Tepat
Universitas Alma Ata - Mimisan atau epistaksis sering terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa. Meskipun umumnya tidak berbahaya, kondisi ini tetap membutuhkan penanganan yang cepat dan tepat agar tidak menimbulkan kepanikan maupun komplikasi. Apa Itu Mimisan?...
5 Minuman Hangat Penjaga Imun di Tengah Musim Hujan!
Musim hujan telah tiba, membawa udara dingin yang bikin tubuh mudah terserang penyakit seperti flu, batuk, dan demam. Nggak perlu khawatir, ada cara simpel dan nikmat untuk menjaga daya tahan tubuh, yaitu dengan minuman hangat kaya nutrisi. Berikut lima rekomendasi...
Jangan Panik! Begini Cara Efektif Mencegah Cacar Monyet
Universitas Alma Ata - Setelah pandemi COVID-19 mereda, dunia kini menghadapi ancaman kesehatan baru bernama cacar monyet atau monkeypox. Penyakit ini berasal dari Afrika dan telah menyebar ke berbagai negara, termasuk Indonesia. Oleh sebab itu, masyarakat perlu...
Fakta Mengejutkan: Salad Sebaiknya Tidak Dimakan di Malam Hari!
Makanan Salad sering menjadi pilihan andalan bagi mereka yang ingin menjalani pola hidup sehat. Dipenuhi dengan vitamin, mineral, dan serat, sajian ini memang terkenal menyehatkan. Namun, apakah makan salad di malam hari selalu menjadi pilihan terbaik? Ternyata, waktu...
Tips Olahraga Aman untuk Penderita Asam Lambung
Universitas Alma Ata - Penderita asam lambung tetap dapat menjalani aktivitas fisik. Namun, mereka harus memilih jenis dan intensitas olahraga yang tepat agar tidak menimbulkan kekambuhan. Jika dilakukan dengan benar, olahraga dapat membantu meredakan gejala serta...
Alasan Generasi Muda Semakin Rentan Terkena Hipertensi
Universitas Alma Ata - Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, kini tak hanya menyerang kelompok usia lanjut. Faktanya, satu dari delapan orang dewasa berusia 20 hingga 40 tahun sudah mengalami kondisi ini. Meski penuaan merupakan faktor utama, sejumlah aspek gaya...
Kenali 8 Gejala GERD yang Harus Kamu Waspadai
Universitas Alma Ata - Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan gangguan pencernaan yang umum terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Hal ini terjadi karena otot sfingter di bagian bawah kerongkongan tidak berfungsi optimal. Akibatnya,...
Hubungi Kami
Kami siap membantu Anda. Silakan tinggalkan email atau pertanyaan Anda, dan tim kami akan segera menghubungi.