Universitas Alma Ata – Bagaimana perasaan Anda jika dokter mengatakan bahwa Anda perlu menjalani operasi? Kebanyakan orang akan merasa takut. Rasa panik terhadap operasi adalah hal yang normal. Jika Anda merasakan hal ini, Anda tidak sendirian. Tidak ada yang salah dengan rasa panik tersebut, kecuali jika Anda sampai mengalami serangan panik yang ditandai dengan gejala seperti mual, berdebar-debar, nyeri dada, dan gejala lainnya yang memerlukan penanganan khusus.
Ada berbagai alasan mengapa kita panik terhadap operasi, salah satunya mungkin karena pengalaman buruk dari operasi sebelumnya. Selain itu, ketakutan terhadap hasil operasi, seperti perubahan bentuk tubuh setelah operasi mastektomi (pengangkatan payudara), juga bisa menjadi penyebab. Kekhawatiran terhadap risiko kematian adalah alasan lain yang sering muncul, meskipun statistik menunjukkan bahwa angka kematian saat operasi, terutama di RSUD Nunukan, sangat kecil. Jika kematian terjadi saat atau setelah operasi, biasanya karena kondisi pasien yang sudah parah, bukan karena prosedur operasinya. Masalah keuangan juga bisa menjadi faktor yang menambah rasa takut terhadap operasi.
Jika Anda merasa takut menghadapi operasi, ada beberapa tips yang bisa membantu mengatasi rasa panik tersebut:
1. Perbanyak Informasi
Salah satu langkah penting untuk mengatasi rasa takut terhadap operasi adalah dengan mencari informasi sebanyak mungkin tentang penyakit Anda. Pahami betul apa yang Anda alami dan mengapa operasi perlu dilakukan. Bertanyalah pada dokter untuk mendapatkan informasi yang akurat, jangan bertanya pada orang yang tidak memiliki latar belakang medis. Mendapatkan informasi yang benar akan membantu mengurangi rasa panik karena Anda memahami bahwa operasi bertujuan untuk menyembuhkan atau memperbaiki kondisi Anda.
2. Asuransi Kesehatan
Salah satu alasan mengapa Anda mungkin takut operasi adalah masalah keuangan. Untuk mengatasi kekhawatiran ini, disarankan untuk memiliki asuransi kesehatan. Dengan asuransi kesehatan, Anda tidak perlu khawatir tentang biaya operasi yang harus ditanggung, karena asuransi akan membantu menanggung biaya tersebut.
3. Ceritakan Ketakutan Anda pada Dokter
Jika setelah mendapatkan informasi yang cukup Anda masih merasa panik, ceritakan pada dokter tentang ketakutan Anda. Mungkin Anda memerlukan konseling atau pengobatan seperti antidepresan dan obat anti cemas untuk mengurangi rasa takut tersebut.
Membantu Anak Mengurangi Rasa Takut Terhadap Operasi
Jika anak Anda perlu menjalani operasi, mereka cenderung melihat reaksi orang tuanya. Jika orang tua menunjukkan rasa takut, anak juga akan merasa takut. Oleh karena itu, orang tua harus bersikap positif dan tetap tenang agar dapat membantu anak merasa lebih tenang menghadapi operasi.
Sumber:
- https://www.freepik.com/free-vector/surgeons-preparing-surgery-concept-illustration_44995046.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=a416f11b-b443-47d4-a265-79ba788841ce
- https://rsud.nunukankab.go.id/detailpost/mengatasi-rasa-takut-terhadap-operasi
