Pola makan dan kesehatan psikologis
Universitas Alma Ata – Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional 2025, Himpunan Mahasiswa Gizi Universitas Alma Ata di bawah Kabinet Abhipraya Estungkara mempersembahkan acara spesial Nutrition Talk dengan tema “Kaitan Pola Makan dengan Kesehatan Psikologis.”
Acara ini menghadirkan pembicara ahli, Dr. Tirta Mandira Hudhi, M.A.B yang akan membahas secara mendalam hubungan erat antara pola makan dengan kesehatan psikologis. Anda akan mendapatkan wawasan tentang bagaimana asupan nutrisi yang baik dapat membantu menjaga suasana hati, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan.
đź“… Tanggal: 18 Januari 2025
đź“Ť Tempat: Lantai 9 Auditorium Universitas Alma Ata
⏰ Waktu: 08.00 – Selesai
đź’» Daftar Sekarang!
Klik tautan berikut: Daftar Nutrilion Talk 2025
Kenapa Penting untuk Hadir?
Pola makan sehat tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak besar pada kesehatan psikologis. Penelitian menunjukkan bahwa asupan nutrisi yang baik dapat membantu mengurangi risiko gangguan mental seperti stres, kecemasan, bahkan depresi.
Acara ini merupakan kesempatan langka untuk belajar langsung dari ahlinya. Anda juga akan mendapatkan tips praktis yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari demi mendukung kesehatan tubuh dan pikiran. Jangan lewatkan momen ini untuk meningkatkan kualitas hidup Anda!
Acara ini terbuka untuk umum dan merupakan bagian dari peringatan Hari Gizi Nasional 2025 yang bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya gizi dalam kehidupan sehari-hari.
Diselenggarakan oleh:
Himpunan Mahasiswa Gizi Universitas Alma Ata
Kabinet Abhipraya Estungkara
