Mahasiswa KKN-T Kelompok 29 menggelar kegiatan Senam Cegah Penyakit Tidak Menular (PTM) bersama ibu-ibu PKK Desa Banjaranyar pada Agustus 2026. Kegiatan tersebut menjadi salah satu bentuk upaya mahasiswa untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya aktivitas fisik sekaligus mendorong penerapan pola hidup aktif dan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Senam Bersama Ibu-Ibu PKK
Kegiatan senam diikuti oleh mahasiswa KKN-T Kelompok 29 bersama ibu-ibu PKK Desa Banjaranyar. Para peserta mengikuti berbagai gerakan yang dipandu oleh instruktur senam dari awal hingga kegiatan selesai.
Meskipun terdapat beberapa gerakan yang cukup menguras tenaga, para peserta tetap menunjukkan antusiasme. Suasana kegiatan berlangsung meriah karena senam dilakukan secara bersama-sama dan diwarnai canda tawa antara mahasiswa dan masyarakat.
Kegiatan tersebut juga menjadi ruang interaksi antara mahasiswa KKN-T dan warga. Selain berolahraga, mahasiswa dapat berkomunikasi secara langsung dengan masyarakat serta membangun kedekatan selama pelaksanaan program KKN-T.
Dorong Kebiasaan Hidup Aktif
Senam Cegah PTM tidak hanya diarahkan sebagai kegiatan olahraga bersama, tetapi juga menjadi sarana untuk mengajak masyarakat membangun kebiasaan hidup aktif. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin menjadi salah satu langkah sederhana yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui kegiatan tersebut, mahasiswa KKN-T Kelompok 29 berharap senam bersama dapat terus dilakukan secara berkelanjutan di lingkungan Desa Banjaranyar. Dengan adanya kegiatan rutin, masyarakat diharapkan semakin terbiasa meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas fisik.
Bagi mahasiswa, kegiatan ini juga menjadi pengalaman dalam menerapkan pengetahuan yang diperoleh selama perkuliahan sekaligus belajar memahami kebutuhan masyarakat secara langsung.
Bangun Kesadaran Kesehatan dari Kebiasaan Sederhana
Kegiatan Senam Cegah PTM ditutup dengan foto bersama mahasiswa KKN-T Kelompok 29 dan ibu-ibu PKK Desa Banjaranyar. Momen tersebut menjadi penutup sekaligus dokumentasi kebersamaan selama kegiatan berlangsung.
Melalui kegiatan olahraga bersama, mahasiswa berupaya menyampaikan bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari kebiasaan sederhana. Aktivitas fisik secara rutin dapat menjadi bagian dari pola hidup sehat yang dilakukan masyarakat dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan tersebut diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat Desa Banjaranyar mengenai pentingnya menjaga kesehatan dan mendorong terbentuknya kebiasaan hidup aktif secara konsisten. Bagi KKN-T Kelompok 29, kegiatan ini menjadi salah satu bentuk kontribusi sederhana dalam mendukung masyarakat yang lebih sehat sekaligus mempererat hubungan mahasiswa dengan warga.