kaki kram, segera konsultasikan dengan tenaga medis.

Waspada! Ini 5 Tanda Kolesterol Tinggi yang Terlihat di Kaki

Posted by Alif SS on 24 Maret 2025 in Artikel kesehatan, Konten traffict

Kolesterol tinggi sering kali dianggap remeh, padahal kondisi ini bisa membawa dampak serius bagi kesehatan jika tidak segera diatasi. Apakah Anda tahu bahwa kolesterol sebenarnya terdiri dari dua jenis? Yuk, kita pahami lebih lanjut!

Kolesterol Tinggi: Bahaya yang Sering DiremehkanKolesterol tinggi dapat membawa dampak serius bagi kesehatan jika tidak segera diatasi. Kolesterol sendiri terbagi menjadi dua jenis dengan peran yang berbeda.
Kolesterol Baik (HDL – High-Density Lipoprotein) HDL bekerja seperti pahlawan dalam tubuh. Kolesterol ini mengangkut kolesterol jahat dari pembuluh darah ke hati, sehingga melindungi sistem kardiovaskular.

Kolesterol Jahat (LDL – Low-Density Lipoprotein) Sebaliknya, LDL membentuk plak di dinding arteri. Penumpukan plak ini menyumbat aliran darah dan meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.

Meskipun kolesterol tinggi jarang menunjukkan gejala, tanda-tanda berikut dapat muncul pada kaki dan perlu Anda perhatikan.
1. Kaki Terasa Berat dan Lelah Kelebihan kolesterol membuat kaki terasa berat dan lelah, sehingga aktivitas sehari-hari menjadi lebih sulit. Kondisi ini memburuk ketika Anda berdiri atau berjalan dalam waktu lama.
2. Nyeri pada Kaki saat Beraktivitas Tingginya kadar kolesterol mempersempit aliran darah ke otot-otot kaki. Akibatnya, Anda merasakan nyeri (klaudikasio), yang biasanya hilang setelah beristirahat.
3. Kaki Mati Rasa atau Dingin Gangguan aliran darah menyebabkan sensasi dingin atau mati rasa di kaki. Jika ini terus terjadi, periksakan kesehatan Anda sesegera mungkin.
4. Kaki Sering Kram Kolesterol yang tinggi menghambat sirkulasi darah dan memicu kram. Jika Anda sering mengalami kaki kram, segera konsultasikan dengan tenaga medis.
5. Perubahan Warna Kulit Kaki Xanthoma, yaitu endapan kecil berwarna kekuningan, muncul di bawah kulit akibat kolesterol tinggi. Selain itu, kulit kaki bisa tampak kekuningan atau pucat.
Tanda-tanda ini menunjukkan adanya kolesterol tinggi dan mungkin menjadi peringatan awal penyakit serius, seperti jantung atau stroke. Lakukan langkah pencegahan dengan mengatur pola makan, rutin berolahraga, dan memeriksakan kesehatan secara teratur.

Baca Juga