Universitas Alma Ata – Gejala diabetes di malam hari bisa mengganggu kualitas tidur. Oleh karena itu, penting untuk memahami tandanya sejak dini agar penderita bisa mengelolanya dengan lebih baik. Berikut lima gejala yang umum muncul saat malam:
-
Sering Buang Air Kecil (Nokturia):
Saat kadar gula darah naik, ginjal bekerja lebih keras membuang kelebihan glukosa melalui urine. Karena itu, penderita kerap terbangun di malam hari untuk buang air kecil. -
Berkeringat Berlebih:
Fluktuasi gula darah dapat memicu produksi keringat yang tinggi. Menurut data, sekitar 84% penderita diabetes mengalami keringat berlebih saat tidur malam. -
Mulut dan Tenggorokan Kering:
Karena tubuh kehilangan banyak cairan akibat sering buang air kecil, mulut dan tenggorokan pun terasa kering. Tak hanya itu, rasa haus berlebihan pun sering muncul sebagai akibatnya. -
Penglihatan Kabur:
Ketika kadar gula tidak stabil, pembuluh darah di mata bisa terganggu. Akibatnya, penglihatan menjadi buram, terutama di malam hari. -
Mudah Lapar (Hiperfagia):
Tubuh yang kesulitan mengolah glukosa menjadi energi akan memicu rasa lapar terus-menerus, meskipun sudah makan cukup.
Mengapa Harus Diwaspadai?
Dengan mengenali gejala-gejala tersebut, penderita bisa melakukan penanganan lebih awal. Selain itu, konsultasi rutin dengan tenaga medis sangat dianjurkan agar kualitas hidup tetap terjaga. Jangan tunda jika mulai merasakan gangguan tersebut, karena penanganan tepat akan mencegah komplikasi serius.
