by Bayu | Mei 21, 2025 | Artikel kesehatan
Universitas Alma Ata – Memulai hari dengan rutinitas yang tepat bisa berdampak besar pada kesehatan tubuh dan mental. Dr. Kien Vuu, dokter spesialis anti-aging, membagikan rutinitas paginya yang hanya memerlukan waktu 10 menit, namun efektif dalam menjaga vitalitas...
by Rangga | Mei 21, 2025 | Artikel kesehatan
Kenapa Tidur dengan Rambut Basah Bisa Berbahaya? Tidur dengan rambut basah memang menjadi kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang, terutama setelah beraktivitas panjang seharian. Beberapa orang menganggapnya sebagai solusi praktis setelah mandi malam untuk...
by Rangga | Mei 21, 2025 | Artikel kesehatan
Menyikat gigi setelah sarapan adalah kebiasaan yang sering kita lakukan. Banyak orang beranggapan bahwa dengan menyikat gigi setelah makan, sisa-sisa makanan akan hilang, dan gigi akan tetap bersih. Tapi tahukah kamu bahwa kebiasaan ini sebenarnya bisa merugikan gigi?...
by Bayu | Mei 21, 2025 | Artikel kesehatan
Universitas Alma Ata – Kopi memang populer karena manfaatnya, seperti meningkatkan konsentrasi dan memberi semangat. Aroma dan cita rasanya yang khas membuat banyak orang sulit melewatkan hari tanpa secangkir kopi. Namun, meskipun menyegarkan, tidak semua orang cocok...
by Bayu | Mei 20, 2025 | Artikel kesehatan
Universitas Alma Ata – Kasus Human Metapneumovirus (HMPV) yang sempat menjadi perhatian di China juga ditemukan di Indonesia. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengonfirmasi bahwa virus ini sudah lama ada di tanah air. Beberapa laboratorium melaporkan anak-anak...
by Rangga | Mei 20, 2025 | Artikel kesehatan
Mandi adalah rutinitas yang tak bisa dilewatkan setiap hari. Namun, kadang-kadang kita bingung, sih, kapan waktu terbaik untuk mandi: pagi hari yang menyegarkan atau malam hari yang menenangkan? Masing-masing punya kelebihan tersendiri, lho! Jadi, mana yang lebih...
