Universitas Alma Ata – Mimisan atau epistaksis sering terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa. Meskipun umumnya tidak berbahaya, kondisi ini tetap membutuhkan penanganan yang cepat dan tepat agar tidak menimbulkan kepanikan maupun komplikasi.
Apa Itu Mimisan?
Mimisan terjadi ketika darah keluar dari rongga hidung. Umumnya, hal ini disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di bagian depan hidung (anterior). Jenis mimisan anterior lebih sering dialami dan cenderung mudah diatasi dibandingkan dengan mimisan posterior yang terjadi di bagian dalam hidung.
Penyebab Umum Mimisan
Beberapa faktor dapat memicu mimisan, di antaranya:
-
Udara kering: Cuaca panas atau penggunaan AC membuat selaput lendir di hidung menjadi kering, sehingga pembuluh darah mudah pecah.
-
Kebiasaan mengorek hidung: Tindakan ini dapat melukai jaringan halus di bagian dalam hidung.
-
Benturan atau cedera: Pukulan pada hidung berisiko menimbulkan perdarahan.
-
Infeksi saluran pernapasan atas: Kondisi seperti pilek dan sinusitis bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di hidung.
-
Obat-obatan tertentu: Obat semprot hidung atau pengencer darah dapat memicu mimisan.
Langkah Efektif Mengatasi Mimisan
Saat mimisan terjadi, lakukan langkah-langkah berikut:
-
Duduk tegak dan sedikit menunduk ke depan, agar darah tidak mengalir ke tenggorokan.
-
Tekan bagian lunak hidung (cuping) selama 10–15 menit tanpa melepaskan tekanan.
-
Bernapas melalui mulut dan hindari berbicara untuk mencegah perdarahan bertambah parah.
-
Tempelkan kompres dingin di batang hidung guna membantu menyempitkan pembuluh darah.
Apabila perdarahan tidak berhenti dalam 20 menit atau terjadi berulang kali, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat.
Kapan Perlu Waspada?
Mimisan memang tergolong ringan, namun ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai:
-
Perdarahan sangat deras atau terus berulang
-
Mimisan terjadi tanpa sebab yang jelas
-
Disertai gejala lain seperti pusing, tubuh terasa lemas, atau mudah memar
Gejala-gejala tersebut dapat mengindikasikan adanya gangguan pembekuan darah atau masalah kesehatan serius lainnya. Segera lakukan pemeriksaan medis untuk penanganan lebih lanjut.
Ditulis oleh Aizan SS
Sumber gambar: https://img.freepik.com/free-photo/young-woman-blowing-her-nose_329181-20109.jpg?t=st=1744102168~exp=1744105768~hmac=3412d452ade4dee7d867a8480be99e29850d552569a1b04e3bb152820bbb2f6d&w=996
Artikel ini diadaptasi dari FIKES Alma Ata, diakses pada 8 April 2025.
